ライフハック

iPhoneで使える天気予報アプリは数々ありますが、その中でも「Yahoo!天気」は別格に便利です。これ一本あれば、天気や気候だけでなく、台風や注意報などの情報も網羅できます。 そして何より便利なのが「ウィジェット」です。今日はこの「ウィジェットがとっても便利なんで、ぜひ皆使ってよ！」ってのが伝われば、それだけで満足です。

結婚っていいもんだ。夫婦っていいもんだ。僕はそう思っています。 しかし世の中には「結婚は人生の墓場だ」なんていう人もいる。それはとてもとても残念なことだ。こんなにも素晴らしいものを。こんなにも人生のスパイスになるものを。 正直、僕の夫婦生活は比較的うまくいっている方だと感じています。最近では「ばんかさんとこって、仲良いよね」なんて嬉しい言葉をもらうことも多い。嬉しい限りです。 それはひとえに妻の努力や性格によるところも大きいのだけれど、一部では僕の、僕らの考え方がちょっと独特だからゆえに、夫婦生活・家族生 ...

たまに料理するんですが、自分の感覚で味付けできるほどのセンスはないので、レシピを見ながら作るわけです。 そこでよく思うのですが、なんであんなに文字ばっかりで説明するんでしょうか。図式化した方が絶対にわかりやすいはずなんです。

私はクックパッドが嫌いだ。それは前にもお話ししましたが、じゃあ好きなレシピサイトは何なのかと。 それは「DELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）」なのです。 「レシピの提供元が安心」「全レシピが動画で分かりやすい」「無料でも機能充実」ってことで、料理ド素人な私でもそこそこに料理ができあがってしまうほど、優しいサイトなのです。

ここぞという時、グッと耐え抜かなければならないようなとき、レッドブルやモンスターエナジーといったエナジードリンクを愛飲している人もいるでしょう。実際私もよく飲んでいます。 ですが最近、以下のツイートが話題となり、私自身も認識を改めようかなーと思い始めた所！そんなにチョコラBBは効くんかっ！ ぼくがいつも愛飲してるチョコラBBを紹介したいと思って作りましたとにかく全人類にチョコラBBハイパーだけは1度飲んでみてほしいので、コンビニで見たら買え pic.twitter.com/GZw67qFO92 &mdas ...

子供を連れての長時間ドライブは、なかなか大変ですよね。適度な休憩を挟んだとしても、飽きてきてしまうのはしょうがないこと。 ぐずったり、泣いてしまったり——チャイルドシートに座っていることさえ嫌になってしまうもの。子供ですから、責めてみても嘆いてみても仕方のないことです。 そんなときに便利なのが、スマートフォンやタブレットで見せる「動画」コンテンツ。しかし外出先での視聴はデータ通信量が多くなりがちで、月の通信上限をすぐに超えてしまいます。 そこでオススメなのがAmazonのプライム会員が見られる映画コンテン ...

黄金率を見れば自然と美しいと感じるように、人が自然とリラックスできる｢ゆらぎ｣があります。それが｢1/f ゆらぎ（エフぶんのイチゆらぎ）｣です。 この「1/f ゆらぎ」を知り、日常に取り入れることは、日々の生活に豊かさを加えるためにも大切だと思うわけで、今日はご紹介しようと思った次第。

自分が何か病気になったとき、頼れる病院はありますか？ちょっとした風邪や持病であれば、いつもお世話になっている病院があると思います。ですが「初めての病気や身体の不調」だった場合、どこに頼ったら良いか不安になりますよね。 そういったとき、過去に私が利用したのが「東京ドクターズ」というサイトです。

子どもと公園に行くのが苦手でした。二人で遊ぶのは全然いいんです。問題なのは「他の子どもとの接し方」です。 1〜2歳ぐらいの頃合いですかね。一緒にいれば必ずと言っていいほど「他人の子どもと自分の子どものイザコザ」に巻き込まれます。そしていつも、どのように対処するのが正解なのか迷ってしまうのです。 迷いながらも、そのときどきでベストだと思う対応をしてきたのですが、今振り返っても正解だったかわかりません。しかしそんな中でも、僕が必ず守ろうとしていた事があります。 それが「いつでも彼女の味方でいよう」という事でし ...


 30歳を超えた辺りから、いわゆる美容院には行かず、床屋（理容室）に通うようになりました。 そもそもなんで美容院に行き始めたのかなーと考えてみたのですが、きっと先入観だったんだと思います。美容院＝オシャレで、理容室＝ダサい・劣っているという考え方が中学生ぐらいから根付いていて、理容室に行くってことに恥ずかしささえ感じていたかもしれません。 ですが大人になって冷静に考えてみれば、理容室のほうが使い勝手が良いことに気が付きました。 （近くにある理容室が…ですが）遅くまで営業していて、予約がいらなくて、ちゃん ...

小さな娘を持つ親としては、街中で大変そうにしている父親・母親を見ると、やっぱり手助けしたくなるんです。それはきっと、僕が街中で困っているときに手を貸してくれたあの人へ、せめてもの恩返しなのかもしれません。 しかしこの「手を貸す」という行為も、一歩間違えると「ありがた迷惑」になってしまうかもしれないし、場合によっては「怖い思い」をさせてしまうかもしれません。 ですので僕は、この3つの点だけは気をつけるようにしているんです。

娘がまだ「授乳中〜離乳食〜食べられるものが限られる」って時期、外に出かけるってこと一つで色んなことを考えさせられました。そして自分の考えの浅さを指摘され、よく妻に怒られたものです。 中でも「授乳場所」「オムツ替えポイント」「食事ポイント」の3つを確保しながら外に出るのは本当に大変で、週末の時間をどう使おうかよく悩んでいました。 あなたは「今度の週末、娘を連れて横浜にでも行こうぜー」って気軽な気持ちで妻を誘って、こっぴどく怒られた経験はありませんか？ 今日は、小さい子どもを持つ父親が、外出するときに考えなけ ...

子どもというのは、私たち大人が思っているよりも遥かに強く、輝かしい「黄金の精神」を持っている。そう思うのです。 あーだこーだと親が口を出さずとも、子どもには一つひとつの困難を自分でクリアしていける「心の力」があります。だから親の使命は「強制」ではなく「指し示す」ことなのだと、僕は娘に教えられました。 娘が幼稚園に通いだして2週間。この2週間での子どもの心の成長は、大人の1年、もしかしたら10年よりも大きな成長だったかもしれません。

ウェブでレシピを検索すれば、必ずと言って過言ではないほど「クックパッド」のレシピが検索結果の上位を占めます。 ですがクックパッドのレシピは自由投稿。中には「レシピ」とは言えないようなものも存在している現状です。 もしあなたが、クックパッドのレシピではなく「信頼のおけるキチンとしたレシピ」を探しているのであれば「Quugle」という検索サイトの利用をオススメします。 Quugle Quugleでは、ユーザーの方が信頼できるレシピに素早く辿り着けるように、日々最適化をかけています。 この「Quugle」で検索 ...

僕のように、学校の家庭科の内容すらまともに覚えていない人が、料理を始めようと思ったら、レシピよりも先に知りたいことがあります。 それは「基礎中の基礎」。レシピに書いてある手順を理解し、実行するための技術や方法です。 例えば「あえる」って具体的にどういう作業で、道具は何を使って、何のためにやるの？「煮詰めてください」って、どういうこと？「だし汁を入れてください」のだし汁って何？ レシピを眺めてみても、謎が謎を呼ぶばかりで、一向に料理を始められないのです。 これね、冗談抜きで大変なんです。料理ができる人は鼻で ...

私には3歳の娘がいます。娘が好きなのは、プリキュアよりジブリより、ピクサー映画（次いでディズニー映画）です。 きっかけはベイマックスでした。2歳の頃にテレビでベイマックスが放送され、それを試しに見せたら異常なほどハマったのです。 きっかけは偶然でした。しかしそれからは必然。それから私は積極的にピクサーやディズニー映画を娘と一緒に見るようにしてきたんです。 なぜかって？それには色々と思うところがありますので、その理由をお話しします。子育てをしているパパママの参考になれば幸いです。

日記が続かないとお悩みのあなたへ。 その原因は、何を書いたら良いのかわからないからでは？何を書こうか悩んでいるだけで5分、10分と時間が過ぎて、結局中身のある日記が書けず、落胆する。僕にも身に覚えがあるので、よくわかります。 そこで僕は、「何を書こうか」を考えないようにしています。考えずに、予め用意しておく。用意した上で、今日という一日を過ごしてみる。するとスラスラと日記が書けるようになります。 「今日の終わりに、こういう事を書こう」と、一日の始めにちょっと意識してみるんです。そうすると漫然と過ごしていた ...

グラムをトンに。リットルを平方メートルに。秒速を時速に。 こうした単位の変換を計算するのは結構面倒くさいですよね。早見表や計算式を利用しても、あれこれ考えてしまうことがあります。 そんなときはGoogleにお任せ！学校の先生に質問するような感覚で、検索窓に入力してみてください。きっとあなたの悩みを解決してくれます。

bamka 夜中、どうしようもない腹痛に襲われて目が覚めた。吐き気もある。かろうじて我慢はできているから、少し寝て様子を見よう。 bamka ———3時間経っても全然良くならないぞ。どうしよう。でも「気持ち悪い」とか「お腹痛い」なんて症状で救急車呼んだら迷惑かな。 実際、救急車を呼ぶべきか迷ってしまう人は少なくありません。そんなときの助けになるのが、東京消防庁が開設している「救急相談センター」です。 また、迷ったときの判断の助けになる「Q助」というアプリを消防庁がリリースしているので、そちらも合わせて利用 ...

運が良いか悪いかって、人生を大きく左右するほどの力がある。 「じゃあ運が良い人の大勝利？！」と思うかもしれないが、それは違う。まぁこれは個人の考え方次第だけどさ。僕の考え方を話すね。