ライフハック

ITツール ライフハック

2015/4/30

Foursquareで記録していてよかったと思う5つの瞬間。

自分がいた場所を記録しておくのは、ライフログとしては非常に有用です。場所に紐付けられた記憶って結構ありますからね。それに、記録として残しておいても便利なことがいっぱいあります。 特に私は、Foursquareをライフログの重要なツールとして利用しています。どこに行って、そこで何をしたのか。それを記録するのに場所・スポット単位で記録できるのは非常に便利です。 では何故、行った場所を記録するのか。この質問の答えが、そのまま私がFoursquareを使っている目的になります。 今までで私が「Fousquareを ...

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2015/4/30

来年こそは続く日記習慣を。挫折しないための9つの心得。

日記を取り続けることは、日々の軌跡を残すこと。どういう経緯を経て今があるのかを認識するのに役立ちます。ログを取ることの重要性は各所で話がありますので、今回は割愛します。 ただ、継続というのは難しい。「大事だと、わかっちゃいるけど、続かない」と川柳ができるほど、悩ましい問題であります。 そこで、来年こそは日記が続けられるよう、私がお手伝いしましょう。「これさえやれば、絶対続けられる!」なんて魔法はありませんが、肩の力を少しばかり抜いて差し上げることはできるでしょう。 前置きもこれぐらいにして、それでは参りま ...

ITツール Webディレクターの仕事 ライフハック

2021/1/31

年始の目標の前にやるべきこと。今年の失敗・後悔・反省を総ざらいしよう。

年を越すとなると、みんなが狂ったように目標を立てようとします。 「こんな年にしたい」と、ふわ〜っとしたイメージだけを頼りに、それを年始の目標として満足。あとに残るのは、一年間読み返されることのないメモ帳が一枚だけです。目標なんてなかった。 同じ失敗を、今年も繰り返しますか?もしそうなりたくないなら、目標を立てる前にやるべきことがあるはずです。 失敗を繰り返したくないという想い 決意や覚悟。これを心に抱くのは、どういう時でしょうか。 私の場合、失敗をした時や後悔が募った時が多い。「もうこんな失敗は二度とした ...

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2015/5/1

[神アプリ] ライフログに便利な200円以下で手に入る9つのオススメiPhoneアプリ

"神アプリ" と一言で言っても、その言葉が持つ意味は人それぞれ違うでしょう。 では、私が思う "神アプリ" とは? それは、安くて高機能・高性能ってことです。「こんなに便利なのに、この値段でいいの?!」っていう純粋な驚きを感じたい。 1,000円するアプリが高機能であっても、それはきっと値段相応。愛用し続けるでしょうけれど、"崇められるほど素晴らしいアプリ" かどうかは判断し難いですね。 しかし、100円のメロンパンが泣くほど美味かったら、それこそ崇めてしまうかもしれません。 そこで今回は、価格上限200 ...

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2015/4/30

コミュニケーションが苦手な人へ。人間関係の窮地を救ってくれた一冊の本。

私はコミュニケーションが苦手だ。自分の意志を伝えることにもためらい、相手の意志を汲み取れないほど鈍い。 そう、思っていました。 しかし、自分のコミュニケーション能力が足りない一番の理由は、テクニックではありませんでした。それに気がつけたのが、つい最近。 大切なモノを失いかけた瞬間に、言の葉のまま、藁にもすがる思いで手に取った一冊の本。これが、私の窮地を救ってくれました。 自分の小さな「箱」から脱出する方法 [ アービンジャー・インスティチュート ] posted with カエレバ 楽天ブックス raku ...

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2021/2/1

【記憶の麻袋と青年の話】過去の記憶は未来に活かすためのもの。

辛い思い出だけでも無くしたい、と。とても唐突な話だね。 ふむ。そうか、あの娘と別れたんだね。それはさぞかしツラいだろうよ。けれど、かと言ってそのツラい思い出を無くしてしまってはいけないよ。 仮に私が、あの悪魔のように記憶を入れる麻袋を持ってたとしても、オススメできるものじゃあない。 後悔や失敗ってのは、未来へ活かすためのものだ。人が未来を見られず、思い出という過去を見られるようになっているのは、過去を使って未来を変えるためだからだよ。 納得できないって顔だね。 分かったよ。私は魔法の麻袋を持ってはいないが ...

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2021/2/1

[時間割付] 私のライフサイクルのカギは、いかに自分の時間を確保するか。 #my24hr

はまさん(@Surf_Fish)が、「あなたの時間割を教えてたもれ!」と声高らかにされていたのが、つい最近の話。 【企画】あなたの時間割を教えて下さい! #my24hr 確かに時間の使い方に関しては、セミナーなどを通してよく質問を頂きます。 「InputとOutputの時間って、どれぐらい取ってますか?」 「毎日、いつブログを書いているんですか?」 「どんな生活のリズムなのですか?」 平等に分け与えられた24時間という資源を、それぞれがどう使っているのか。その実例サンプルを増やすことは、自分のライフスタイ ...

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2015/5/11

写真管理にも「Inbox 0」の考えを。オンライン写真管理でカメラロールを綺麗に保とう。

「あなたのスイッチを押すブログ」読者のみなさま、はじめまして。 @KoKi_1991 と申します。「シンプル職人」というブログで、"シンプル" をテーマに Evernote や iPhone, Mac などのことを書いております。 シンプル職人 | シンプルな生活をデザインするブログ この度は、ふとした機会から大ファンである「あなたのスイッチを押すブログ」へ寄稿させていただくことになりました! 今回は「写真データの管理法に悩んでいる」アナタのスイッチを押すべく、この場をお借りしたいと思います。 さっそく内 ...

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2015/4/30

ライフログを取るときに、気が楽になる3つ "気にしない"。

ライフログを取ろうと躍起になると、失敗します。私も何度も挫折しました。 何故なら、すべてのログ・自分の軌跡を記録していくことは不可能だからです。 自分が行った一挙手一投足を記録しようと思ったら、自分の行った行動×2以上の時間を要するのですから、当たり前です。 ですがそれでも、抜けや漏れなく記録を残そうとしてしまうんですよね。 私も、iPhoneやメモ帳を片手に、いろんなことをメモするようにしています。で、記入漏れとかに気がついて「あぁ、もうダメだ。1個記入が抜けたら、10個抜けるも100個抜けるもおんなじ ...

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2021/2/1

種類別、書くための文具の特徴まとめ。[万年筆][水性サインペン][油性ボールペン][ゲルインク][シャープペン]

文房具が大好きな@bamka_tです。 こうやってiPhoneやMac関係の記事を書き連ねてはいますが、アナログ的に手で書くことも好きなんです。 やはり手書きには手書きの良さがあり、いくらITが発達しようと無くならない楽しさってのがあるものです。 そんな私は、今でも用途や気分によって色んな種類のペンを使い分けています。万年筆・水性サインペン・油性ボールペン・ゲルインク・シャープペンなどなど。アホみたいですね。 ただ、やっぱりそれぞれに特徴があるからこそ、適した用途や自分の気分に左右されるんです。 そこで今 ...

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2015/5/25

一日一分でできる日記のテンプレート5選。続けるための心構え付き。

日記をつける。その行為にハードルを感じる方も少なくないと思います。 私もそうなんです。面倒くさいことが嫌いな私ですから、「一日を振り返って、それを言葉で表現する」という行為が、結構苦痛だったりします。 なので、その苦痛を最小限に軽くすることが重要かなぁと、私は考えています。 具体的には、「すべてを記録しようとしないこと」と「記録する事柄を形式的にする」という2点。 これを実現できるのが、テンプレートの存在です。これがあるだけで、日記をつけることがとても楽になります。 今日はそんな、日記に関するテンプレート ...

Webディレクターの仕事 ライフハック

2021/1/31

問題意識が高いのはいい。でも、ちゃんと解決案はありますか?相手に伝えていますか?

問題意識が高いはとても良いことです。…突然の話ですが。 人が気がつけない点に目を向けられる、そのアンテナ感度の高さは大切です。 ですが、その問題に対して、ちゃんと "アイデア" と "対象者" を意識していますか?問題点だけに目を向けて、誰かを責めたりしていませんか? photo credit: lumaxart via photo pin cc 日常でもよくある光景 仕事でもプライベートでも、会話の中で、こんな事が稀にあります。 A:「アナタのこういう点が良くない!なんでちゃんとできないの!? B:「そ ...

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2021/1/30

写真管理を一発解決。いろんなウェブサービスに入れた写真をまとめてMacに同期する「SocialFolders」。

写真系の外部サービスを利用している人にとって、「どうやって一元管理しようか?」という悩みがあると思います。 時にはInstagramでシェアし、時にはFlickrにアップロードし、時にはFacebookに投稿し。結局、撮った写真がいろんなところに散在してしまう。これは由々しき問題です。どうにか解決せねば。 それを最もカンタンに解決してくれるのが、今回ご紹介する「SocialFolders」というウェブサービス&アプリです。 無料ですので、写真管理にお困りの方には是非とも利用していただきたい。 どこにアップ ...

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2015/4/30

家族の死に際でも後悔しないために。「人生で読むべき本は?」と問われたら、私は「7つの習慣」と答える。

ごきげんよう。ばんか(@bamka_t)です。 タイトルの通り「人生で、読まなかったら後悔していただろう本を1冊あげるとすれば、それはなんですか?」と問われれば、私は「7つの習慣」と答える。 この本は、人生の早いうちに出会うべき本だと確信しています。 私も、大学2年の時に、この本に出会いました。あの出会いがなければ、私はきっと道を踏み外していたことでしょう。 7つの習慣―成功には原則があった! posted with カエレバ スティーブン・R. コヴィー キングベアー出版 1996-12 Amazonで ...

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2021/2/1

変化は一度に起こすものにあらず。イチローから学ぶ”改善”のイロハ。

ごきげんよう。ばんか(@bamka_t)です。 何か自分に不満がある。変化を起こしたい。そんなとき、いっぺんに全てを変えてはいけません。 何故か。 それは、野球選手であるイチローがインタビューで話した言葉に集約されています。 イチローが一球ごとにおこなう儀式 ―頭の上で時計まわりにバットをまわし、右腕をまっすぐピッチャーに向け、左腕をのばし、肘を曲げて右肩にさわると同時にユニフォームを引っぱり、その姿勢を保ち、やがてその手をはなしてバットを構える― の目的について説明を求められたのに対して、彼は答えた。 ...

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2015/4/30

SNSで「繋げる」想い。アナログだから「繋がる」想い。 @沖縄合宿

FacebookやTwitterを筆頭に、世の中には様々なソーシャルネットワークサービスが出てきました。 そのおかげで、人とコミュニケーションを取ることが、とても簡単にできるようになりました。これは事実。 ですが、それだけで人との関係を深めていけるかと言うと、決してそうじゃないと私は思っています。 どんなにデジタルが発展しようとも、決して無くすことのできないモノがあります。 それが、同じ時間と場所、空気空間の共有。どんなにインターネットが発展しようとも、これだけはずっと残り続ける「人と人とのコミュニケーシ ...

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2015/5/11

メールを送るだけの日記習慣「ohlife」が楽しい。毎日リマインドもしてくれる。

メールを送るだけで日記が書ける。そして、過去の日記をメールで送ってくれる。 習慣付けをするにもハードルが低いので、誰でも続けやすい。しかもメールで過去の投稿を配信してくれるので、振り返りをする習慣もつけられる。 そんな「手軽に日記習慣」をサポートしてくれるのが、ohlifeというウェブサービスです。 OhLife helps you remember what's happened in your life これから新しく日記を始めたい方にもオススメですし、今まで日記を書き続けてきた人にもちょっと試してみ ...

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2015/4/30

習慣を身につけるために参考にしてきた9つのテクニック。

【読了時間:約7分】 新しい習慣を取り入れようとしたけれども、途中で挫折をしてしまった。そんな経験ありませんか。 私もあります。それも1度だけではなく、何度か失敗してしまったり。 そのたびに「どうやったら習慣を身につけられるか」を考えて、いろんな方の成功体験なんかを参考にしてきました。 そこで「習慣化するためのコツ」を色んな方からヒントを得て、まとめていました。 すると、大切なコトはそんなに多くはないんですよね。習慣化に成功している人が大切にしていることって、案外絞れてくるような気がします。 そこで今回は ...

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2015/4/30

3分×3テンプレートで続ける日記習慣。至高のライフログ ”日記” を楽しくカンタンに。

【読了時間:約5分】 私に日記の習慣ができたのは、割と最近の話です。 キッカケは、以下の記事だったかなと記憶しています。 1年前のEvernoteを見返すと新しい思い出ができる | 化学系メーカー研究職です Evernoteに日記を入れていき、一年前の自分を振り返る。なんだか楽しそうじゃないですか。 でもこれは、日々の積み重ねがあってこそ、やっと享受できる楽しみ。面倒くさがりな私には高いハードルでした。 そこで、テンプレートを作ることにしたのです。 いちいち「今日は何を書こうかなぁ」と考えていては、それが ...

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2015/4/30

日記を書きやすくするためのちょっとしたコツ。日記は、未来の自分への手紙である。

日記を書く際に、気にかけていることが一つあります。 それは、”手紙のように書く”こと。 私はいろんなことに対して不精な節があり、日記もそのひとつでした。つまり、筆不精というやつです。 しかし、そんな筆不精な私でも、この日記だけ不精を脱し、書き続けられている習慣なのです。毎日、一日の終りにその日のできごとをカンタンにまとめて、Evernoteに残せるようになっています。 これを続けられている一つのコツが、”手紙のように書く” ということ。これを意識するだけで、随分と日記が書きやすく、そして日記という行為が楽 ...

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