Evernoteを活用していると、自分の過去はすべてEvernoteに記録すればいいような錯覚を覚えます。
もちろん、Evernoteは便利だし、私にとってはなくてはならないツールであることは間違いありません。
ですが私は、それでも「手で書く」という行為から離れることはできません。
だからノートを使うし、手帳を使います。これをなくして、全ての過去をEvernoteに詰め込むことは、私にはできないのです。
それは、何故か？どんな線引きをもって使い分けているのか？
今日は、そんなお話。
記録と記憶の大きな違い
き‐ろく【記録】
〘名〙(スル)
将来のために物事を書きしるしておくこと。また、その書いたもの。
き‐おく【記憶】
〘名〙(スル)
過去に体験したことや覚えたことを、忘れずに心にとめておくこと。また、その内容。
これが辞書による解釈です。ここに、大きな、そして決定的な違いがあります。
それは、「記憶とは、心にとめておくこと」だということ。
記録とは、過去のできごとを書き記すこと。つまり、残すことが目的になります。カタチとして残っていれば、それで構いません。
ですが、記憶するのはカタチではありません。むしろカタチがなくて、自分の頭の中や心に残しておくことが目的となります。
では、すべてを記録することで、記憶は必要なくなるのか？実は、そうではないのです。
記憶することの重要性
頭の中にあるということ、カラダに染み込んでいるということ。これらは、生きる上で欠かせないのです。
例えば、失敗体験について。
自分の失敗した経験とは、それを分析して次の失敗を予防することに意味があります。
これを記録していることも、それなりには重要です。過去と同じような境遇に出会ったとき、過去の記録を見返すことで予防はできます。
ですが、その失敗自体を忘れていた場合。もしくは、その失敗の原因や、そこで感じた痛みや後悔を忘れていた場合はどうでしょうか。
これらは、記憶していない状態です。
記憶していなければ、「自分は今、過去の失敗と同じ境遇に立たされている」と認識することはできません。そうすれば、また同じ失敗をくり返してしまうでしょう。
これは、記録していただけでは防げないのです。記憶することで、自分のカラダに覚えさせておかない限りは、また同じ失敗をくり返してしまうでしょう。
学生時代には、定期試験があり、そのために頭に詰めこむ必要がありました。ですが、社会人になってからは試験がなくなり、「必要な情報を必要なときに引き出すことこそ重要だ！」と思い込んでいた節があります。
しかし、実は記憶することが重要で、自分の頭やカラダや心から情報を引き出す、その瞬発力が求められるのが人生です。
アイデアを膨らます。人との会話を楽しむ。これらは記録している情報からではなく、記憶している情報を活かしての活動なのですから。
▼記憶についての重要性は、こちらの記事も大変参考になります。私のお気に入り記事。
アイデアの種は紙に鉛筆で書いたほうが絶対によい｜Evernote依存からわかった事*ホームページを作る人のネタ帳 |
手で書くことは、記憶の延命処理
では、記憶をするためにできることはなにか。それが、手で書くという行為です。
手で書くというのは、記憶の延命処理。手で書いた情報というのは、その内容を若干長く覚えていられます。
若干長く覚えていられ、それに重ねて書くことで、また記憶が延命されていきます。
「覚えていられる」というのとは、少し違いますね。「カラダに染みこんでいく」と言った方が正しいです。
普段は全然気にしていないような内容でも、何かの拍子にパッと思い浮かぶ。カラダから過去の記憶が溢れ出るのです。これが先ほど言った「瞬発力」です。
キーボードで打ち込んだ文字列では、どうしてもカラダには染みこんでいきません。パソコンに打ち込んだノートを毎日見返したとしても、手で書いた内容とは、カラダへの定着度合いが違うのです。
では、ノートに何を書くのか
私はほぼ日手帳カズンを愛用していて、そのデイリーノート欄が自由帳みたいになっています。
そこに何を書くかといえば、他愛もないこと。日々の感情の変化や、自分の失敗、今日やったことなどなど。
なんで決まった内容を書いていないか、というと。それは、「記憶しておくことが必要な情報」というのは、明確に決まっていないからです。
「この情報は、◯月×日に必要になる」とか「これは△△な場合に取りだす情報だ」とか。そんな、使用するタイミングが分かっている情報なんていうのは、記憶するようなものじゃありません。それこそ記録しておいた方がいいです。
いつ・どこで・だれと・なんのタイミングで使うか分からない情報だからこそ、自分のカラダに染み込ませておきたい記憶なのです。
ただ１つだけ、記憶しておきたいモノの条件が、私の中ではあります。
それが、「自分に関すること」。
自分が発信したことと言いますか。
「自分はこう感じた」「自分はこう思った」「今日はコレに頭きた」「今日の自分を褒めてあげたい３つのこと」「思いついたアイデア」「今日やったこと」などなど。
主体が自分である情報です。感情の変化でも、行動でも、感じたことでも。なんでもいいですが、主体が自分にあるものは手帳に書くようにしています。
逆に、「今日のトップニュース」「気になったブログ記事」「天気」なんかは、手帳の余白を埋める程度の重要性しかありません。
もしそういう「外部からの情報」を記したいのであれば、必ず自分の想いや感想を書きます。それであれば、主体が自分にある情報なので。
あとがき
ですが、手で書くことは、やはり重要なんです。
ちょっと回り道をしましたが、Evernoteに依存した生活を送ったからこそ、今あらためて手書きの大切さを痛感しています。
すこしほこりを被ったノートがあったら、今一度取り出して、今日の日記でも書いてみましょう。
世の中はちょうどゴールデンウィーク。旅行の計画などがあるかたは、このゴールデンウィークだけでも、手書きの旅行記を作ってみてはいかがでしょうか。
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