伊達メガネ歴5年の僕が初めての伊達メガネ選びと使い方の注意点をまとめよう

私は昔から視力が良く、30歳になった今でも 1.5 〜 2.0 はあります。毎日PCやスマホと8時間以上向き合って生活しているんですけどね。意外と健康です。

目が良い私ですが、それでも私はメガネを愛用しています。理由はいろいろですが、主には以下の3点。

• ブルーライトを軽減するため
• 花粉などから目を守るため
• ファッションのため

これ以外にも人によって「目が良いのにメガネを掛けたい理由」は様々あるでしょう。女性であれば「すっぴんを隠したい」とかもありますよね。

しかしここで私が声を大にして言いたいのが、伊達メガネだからといって適当に選んで使ってはダメ！ということ。

ファッションショップで適当に選んで、メガネケースにも入れず乱雑に取り扱う。そんなのは絶対にNGなのです。

そこで伊達メガネ歴5年を超える私が、伊達メガネとの上手な付き合い方についてお話ししましょう。

1. メガネはちゃんとメガネショップで買うべし！

最近のファッション雑貨ショップでは、普通に伊達メガネを取り扱っていますよね。種類も豊富に取り揃えていて、ファッションの一部として購入する人も多いでしょう。

しかし私は絶対にオススメしません。

まず、未調整のメガネを買うべきではありません。顔の形や大きさは人それぞれであり、メガネもそれに合わせるべきだからです。

自分に合わないメガネって、本当にストレスです。絶対に止めましょう。大きすぎればズレてきてストレスですし、小さければ締めつけられてストレス。

合わないメガネを無理して掛けても、良いことなんてひとつもありません。

あとは品質の問題もあります。誰でも触れるられるものであり、基本的には現物販売。なのでフレームがガタガタだったり、レンズが傷だらけになっている可能性があります。

2. 軽いフレームが良い！

どれぐらいの頻度で、どれぐらいの時間つけ続けるか。これによって変わりますが、基本的に軽いフレームを選んだほうが無難です。

問題は、試着のときに気づけないこと。

試着のときは気になりません。普通のメガネを掛けても、軽いメガネを掛けても、メガネを掛け慣れていないあなたには、その重さを判断できないんです。

そして、実際に使ってみて数日経ったときに、初めて気づくのです。「軽い」と言われているメガネであっても「重い」と感じることに。そして、その煩わしさを無視できなくなることに。

慣れていない人は、まずメガネをつけ慣れる必要があります。そのためにも、私は断然軽いメガネをオススメします。

3. フレームは大きいメガネの方が良い

ファッション性を重視するあまり、メガネのフレームが小さく、レンズが小さいメガネを選ぶことがあります。

しかし使いやすさ・掛け心地という観点からいえば、フレームは大きい方がいい。

メガネをしてこなかった人が初めてメガネを掛けたとき、まずストレスを感じるのが「視界の端っこにフレームが見えること」です。

今まで見えなかった視界に、常に異物が表示されるようになる。これほどのストレスがあるでしょうか。想像以上の不快感です。

フレームが大きくなれば、視界に入ってくるフレームがより視界の外側に、視界の端っこになります。

逆に小さいフレームだと、どんな状況でも常にフレームが見えるようになってしまうため、常にストレスを抱えたまま生活をすることになってしまうのです。

4. 正しい手入れを定期的にしよう！

伊達メガネだからといって、ないがしろ使ってはいけません。

特にメガネは、フレームが曲がったり、レンズが傷ついたりすると、想像以上のストレス負荷が掛かります。大切に手入れをして、長く使えるように心がけましょう。

特にレンズの手入れ・掃除は正しく行いましょう。

また、ケースに入れずに使うなんて絶対ダメ。ちゃんと使い終わったらケースにしまうようにしましょう。

5. 疲れたら素直に外そう

メガネをつけていれば、そのうち「疲れたなー」と感じるでしょう。メガネに慣れていないのですから、それは仕方のないことです。

そういうときに、無理にメガネを掛け続けるのは止めましょう。疲れたなと感じたら、素直に外して、普段の生活に戻すのも大切です。

メガネには慣れが必要です。すぐに慣れることはないので、少しずつ慣れていけるようにしましょう。

「ブルーライトカットのメガネだから」と意地になって使い続けても、肩は凝るばかり。ブルーライトの疲れ以上にメガネの疲れが溜まってしまうので、そういうときはちゃんと外して休憩しましょう。

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道具は正しく使うことが大切。伊達メガネだからといって例外ではなく、正しく使うことが、伊達メガネと長く付き合う方法です。