09_習慣

あなたが最後にノートを使いきったのはいつでしょうか？私は、お恥ずかしながら、おそらく学生の時の授業ノートが最後でしょう。 ｢飽き性｣に足と手が生えたような私ですから、ノートを使い切ることなんてなくて、 ...

私のイビキは酷いらしい。「らしい」というのは、私本人は気づいていないからです。 これがまたイビキ問題の厄介なところでして。周囲の人に我慢とイライラと寝不足を強要しているのに、一方の自分は平然と寝続けて ...

家計簿をつける習慣を身に付けたいと思って、3度目の挫折からは数えるのを止めました。 誰かのやり方を真似てみたり、使いやすいと評判の家計簿アプリを試してみたり。家計簿を習慣にできるならと様々な方法をトラ ...

私は以前、デジカメを持ち歩くのが嫌いでした。大嫌いでした。重いし邪魔だし、撮った写真を整理整頓するのも、これまた面倒で仕方ない。 でも、「カメラ欲」はあるので、一眼レフやミラーレス、高級コンデジなどは ...

Evernoteで日記の習慣をつけようと努力をしてきました。しかし、忙しくなればなるほど日記を面倒がり、遂には日記を付けない日がチラホラ。 これではいけないと打開策を講じようと、環境を「DayOne」 ...

日記を取り続けることは、日々の軌跡を残すこと。どういう経緯を経て今があるのかを認識するのに役立ちます。ログを取ることの重要性は各所で話がありますので、今回は割愛します。 ただ、継続というのは難しい。「 ...

日記をつける。その行為にハードルを感じる方も少なくないと思います。 私もそうなんです。面倒くさいことが嫌いな私ですから、「一日を振り返って、それを言葉で表現する」という行為が、結構苦痛だったりします。 ...

【読了時間：約７分】 新しい習慣を取り入れようとしたけれども、途中で挫折をしてしまった。そんな経験ありませんか。 私もあります。それも１度だけではなく、何度か失敗してしまったり。 そのたびに「どうやっ ...

【読了時間：約５分】 私に日記の習慣ができたのは、割と最近の話です。 キッカケは、以下の記事だったかなと記憶しています。 1年前のEvernoteを見返すと新しい思い出ができる | 化学系メーカー研究 ...